一喜一憂のマタニティライフꔛ‬𖥧𖤣　初期編

こんにちは！こふぁママです。
妊娠期間中はいろんなエピソードがありますね。
先輩ママさんからは
「今しかないマタニティライフを楽しんで！」と言われましたが
ホント動けるなら、可能な限り楽しんだ方が良い！と思います。
子どもが生まれてから行けない所などもありますし、
なかなか思うように動けないことも増えてくるので…

ちなみに私は初期の頃から安静期間が多くて…(^-^;
理想のマタニティライフとは違いました💦
でも、良くも悪くもそれも思い出！
いろんな出来事を乗り越えてきたから特別な物語りだと思うし、
産まれた我が子の顔を見たらマイナス面は一瞬で吹き飛びます(^^)/～♪

全然参考にならないかもしれませんが…(^-^;
記録ついでに私マタニティライフを少し残しておきます♡

妊娠初期

早い段階から悪阻（つわり）が始まり、１日中ベットの上で過ごすことも…。
お風呂も２日に１回の時もあれば、頑張って這ってお風呂場に行くこともありました(^-^;
仕事はほとんど休み。
出勤しても気持ち悪さなどで早退することも多々あり、職場に迷惑をかけてしまいました💦
途中から在宅ワークにシフトしてもらうことが出来て、気分的にもラクでした。

傷病手当金

悪阻で仕事を休んだ場合でも【傷病手当金】がもらえます。
妊娠期間中はトラブルは起きりやすく入院などで休職することもあるので知っておくと良いですよ！
以下にまとめておきました～♪

申請後1～2か月後に振込まれる。
一般的に医師の診断が必要。（自宅療養や安静期間も診断は必要）支給期間：
会社を連続3日休み⇒3日目から休んだ日数分
（最長1年6か月、その間復職して休んでも対象）

計算方法：
1日あたり＝標準報酬月額÷30日×2/3
※標準報酬額は毎年4，5，6月の3ヵ月間の給料の平均した額で、この中に基本給+各種手当+残業代なども含まれます。

申請方法：
勤め先の担当者に依頼して書類提出。

必要書類：
傷病手当金支給申請書
　⇒①自分で記入する書類　②会社が記入してもらう書類　③医師に書いてもらう書類
　　出勤簿、賃金台帳の写し等（会社で用意してもらうことが多い）

注意すること：
・医師に書いてもらう書類は依頼してから次の検診日にもらうことが多く２，３週間かかる。
・診断書は申請書提出時は必要ないですが、会社に提出が必要な場合もある。
　（診断書が出て初めて悪阻での支給対象になることもあります。）
・ただ悪阻で休んだ場合は支給されないため、病院へ受診し医師の意見や証明が必要。
・申請書、診断書共に書類記入の料金は請求される。

妊娠悪阻

激しいつわりで体重が５㎏も減りました💦
検診で病院に行った際に「ケトン体++」で点滴。
初めての妊娠で知らずに検診まで悪阻を我慢してましたが・・・
辛い場合は受診しても良いみたいですね(;_:)
（そういうの早く言ってよ～。。。と心の叫び。）
先生には「辛かったでしょ？我慢はしない。」と言われ、
入院を勧められましたがコロナ禍で面会×！と聞いて、寂しがり屋な私は入院を拒否！！笑
１人ぼっち入院なんて精神的に病んでしまうわ！！通院を選択です。
（通院するたび入院を勧められましたが💦）
病院まで何事もなく運転出来たのは「入院したくない」と必死だったからかもしれません(;^ω^)

悪阻中は、とにかく「食べられるものを食べる！」
身体に悪そうだなぁ…なんて二の次！！笑
検索魔になって他のママさん達が食べれたものに挑戦したりしました。
私も誰かの参考になれるよう食べれたものダメだったものを記録しておきます。

OKだったもの	NGだったもの
・ポテトフライ ・そうめん ・ひじき煮 ・飴 ・イチゴ ・リンゴ ・梅干し ・冷えたご飯（サラダ巻なども） ・おでん(大根） ・たこ焼き ・レモン水や薄い緑茶 ・生野菜サラダ（ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ×） ・トマト	・オレンジなどの柑橘系 ・酢の物 ・お肉の匂い ・たまご料理系 ・刺激物などの辛い物 ・水・炭酸・ジュース ・鍋 ・甘い物やチョコレート ・歯磨き粉 ・洗剤や石鹸の匂い ・脂っこいもの ・香水などの匂い ・ご飯の匂い

ザっとあげると、こんな感じかな？
書き出してみると、偏っているけど意外と食べれた方かも？と思います。
どちらかと言うと匂い系はほぼダメ×でした！
買い物なんて地獄！！笑
パパさんに代わりに行ってもらいました💦
洗剤の匂いとかはホントダメで、お風呂上がりのタオルでオェオェ。
柔軟剤なんて絶対無理だし。
洗剤入れるのも辛いしでネットで探して無臭に期待して「洗濯マグちゃん」を利用してました！
（今はあまり意味ないと言われていますが…助かっていたんですよ。）
歯磨き粉は塩の歯磨き粉使ったり。ご飯は炊いてもらって冷凍をチン。
いろいろ試行錯誤してたな～。
パパさんも料理はできる方なので、寝込んでいる時は１人で作って食べてもらったり。
たまに食べれそうなものを作ってもらったり(*^^)♡
悪阻でダウンした１日目に買ってきたのは「ポテトフライ」でしたよｗ
「調べたらポテトフライ食べれる人多いみたい！」
と言って仕事帰りにポテトフライ持って帰ってきました(´艸｀*)
優しいところもあります♡笑

切迫流産

妊娠初期で一番悩ませたトラブル。
悪阻よりも出血でした。
胎盤が低い位置にあったのが原因だったみたいです。

最初の出血は妊娠11週目。
仕事で１時間ほど立ちっぱなしになり、その日の夜にお腹がよく張る感覚がありました。
次の日に出血した時は青ざめて涙したのを覚えています。
パパさんに連絡したらすっごい速度で、車も投げ捨てるように駐車して帰宅🚙
これはちょっと想定外すぎて笑ったｗ（いつもクールなので！）
病院で赤ちゃんの確認してもらって無事だと分かると一安心。
そこで胎盤が通常より低い位置にあると教えてもらいました。
1ヵ月の安静指示が出て自宅療養。
安静ってどれくらい安静にするか分からないまま💦
通常の家事などはしても大丈夫みたいです！
認識的に「出血＝危険」ってイメージでいたので、とても焦りましたが。
初期の頃は胎盤が低いと、ちょっとお腹に圧がかかるだけでも出血しやすいそうです。
だからと言って自己判断で受診しないのはNG。
出血したら病院に連絡して「受診してください」と言われた受診しましょう！
受診すると【赤ちゃんの確認】と【消毒】を行います。
赤ちゃんの心拍確認できるだけでも、とても安心しますよ(*^-^*)

そしてそこから毎週出血してたんじゃないかってぐらい出血を繰り返し(￣▽￣;)
安静にしてても出血するし意味分からない。
病院を受診するたびに「胎盤が低い」説明をされるしで不安の中で過ごしていました。
胎盤が低いのは「低置胎盤」と言って出産のリスクが高くなるので帝王切開になることが多いそうです。
しかし、妊娠初期の胎盤は子宮が大きくなるにつれて上がってくる可能性が高いので、
そこまで心配しなくても大丈夫なのだとか。。。
とは言われても初めての妊娠で「胎盤低い」なんて言われたら不安ですよねぇ。。。
私も検索魔になっていましたよ(^-^;

ポリープの発見と転院

毎週どころか毎日出血するように。
安静にしているのに出血するし、相変わらずの「低置胎盤だから安静に」と言われるだけ。
不安は積もっていくのに「次は予定の検診どうりに来て」と言われ不安処理ができずにいました。
家に帰れば検索魔。どちらかと言うと赤い出血だったので心配になる一方。
そこでセカンドオピニオン？＆実家に一時帰省。
（実家の母に１時間半かけて迎えに来てもらいましたｗ）

一時帰省ではパパさんには迷惑かけてしまうけど…
お腹の赤ちゃんと自分の体調を優先することに！
私はパパさん大好きな方なので寂しさもありましたが、、、
実家では妹が私の相手をしてくれたので楽しく過ごせました(*^^)♡
なぜか実家でも悪阻もなく過ごせて不思議ｗｗ

転院先はもともと里帰りする予定だったため、出産する予定の病院を受診。
初めて来た病院で紹介状もなしに突然きた妊娠4ヵ月の妊婦。
受け入れてくれるのか？迷惑じゃないかな？なんて心配でしたが💦
温かく迎え入れてくれて感謝しかない。想像以上の優しい先生！
今まで不安だったことや、まとまらない私の話をゆっくり丁寧に聞いてくれる先生で
診察する前から「来てよかった！！」と思いました。

そしてここで発見されるまさかのポリープ。
出血の原因はコイツか～！！

先生曰く…出血の原因は２つ
①入口にあるポリープ
②胎盤が低いこと

あ、胎盤低いことも原因なのね(^-^;

出血での赤ちゃんへの影響はなさそう！と言ってもらえて一気に安心。
徐々に出血も収まってくるだろうとのことでしたが、出血があるうちは１週間ごとに診察に。
それだけでも、めちゃめちゃ安心。
先生との信頼関係って大事だなぁ。と改めて思った瞬間です。
そして見つかったポリープは妊娠期間中はどうするか。
妊娠中のポリープは先生によって判断が違うみたい。

・出産と同時に取れるため、そのまま様子見。
　（妊娠中にいろいろしたくない。といった考えもある）
・出血などのその他トラブルを考慮してポリープ除去。

私の場合は妊娠初期だったこともあり一旦、様子見することになりました。

性別判明

出血も落ち着いてきた15週4日目。
いつもの診察に来て、なんとなく「性別って分かります？」と聞いてみた。
ちょっと待ってね～。なんてエコーで確認して写真を見せてくれました。
お尻から側から見たエコー写真。
説明を受けないとモノクロエコー写真ってよく分からない(;´Д｀)
「太ももの間に突起物がありますね～。つまりそういうことです🐘」
よく「手がそれっぽい」とか「まだ変わる可能性ある」とか言われてますが…
これはハッキリと映っていたので、これは間違いようがない。と確信。笑
わりと早い段階で性別判明してサプライズ発表することもなく、
「どっちだと思う～？」ぐらいで、サラッと発表してしまった。
今思えばケーキとか風船とかで盛大な発表すれば良かったと後悔…(^-^;
2人目ではサプライズ発表とかしてみたいなぁ・・・♡

振り返り

こんな感じの妊娠初期。
初めてのことで不安ばかりだったなぁ。
安静期間ばかりで、ほとんど仕事に行けなくて
申し訳ない気持ちと昼間の孤独感ｗｗ
悪阻を乗り越えたら切迫流産で安静指示。
ベットと友達になって体力も低下…💦
楽しい思い出と言ったら…？
体調が良い時に少しだけパパさんとドライブ行ったことかも！！

そういえばベットで寝てる時にずっと
ちょっと懐かしい曲とか聞いて過ごしてたなぁ…(´_ゝ｀)


それでは、中期編に続く…